2022/03/09

『体質別ダイエット』
自分の体質にピッタリのダイエット法で、最も早く痩せるダイエットの画期的な方法♪ 女性にはダイエットに適した期間があります。 生理直前や生理中は、体が水分をためこみやすくなるため、むくみやすく、食欲も増えて太りやすくなります。 その逆に、生理後はむくみがとれ食欲も落ち着き、体重が落ちやすくなります。 生理後1週間がやせやすくなります! 体質チェックシートで自分の体質を見極めます。(冷え太り/熱太り/血太り/水太り/ストレス太り) 今回のモニターさんは、「血太りタイプ亅です。 体質別のダイエット攻略法で、やせるのは時間の問題です。 弾けるような明るさと、健康美にあふれた体を作るダイエット法! スタート~!!