2022/06/28
バジルの天ぷら爽やかな香りが気持ちを落ち着かせます。
バジルの天ぷら爽やかな香りが気持ちを落ち着かせます。胃腸を温め消化をし胃もたれを改善する効果もあるので、天ぷらにすると相性が良い️バジルの天ぷら トマト ＝「老化防止」 (※組み合わせによって、相 […]
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2022/06/21
未来の私を、もっと綺麗に。
未来の私を、もっと綺麗に。完全プライベート空間で、内側から、外側の変化を叶えます。
2022/06/18
野菜たっぷり
野菜たっぷり #春菊 #豚肉 #大根おろし #オリーブオイル #スパゲティ #大葉 #えのき #にんにく #鷹の爪 #やきのり #ネギ #卵️揚げ油はオリーブオイル、残りのオイルで大葉のスパゲティを作ります
2022/06/18
かぼちゃのタルト?疲労回復?冷え性の改善 ?美肌効果
かぼちゃのタルト?疲労回復?冷え性の改善 ?美肌効果 #薄力粉 #全粒粉 #きび砂糖 #バター #卵 #にんじん #かぼちゃ #シナモン #生クリーム️タルト生地に、全粒粉とにんじんあり?※結果が出ている方にワンカットプ […]
2022/06/15
?栄養価の高いケーキなので、風邪予防?食物繊維が豊富なので、便秘の改善
?栄養価の高いケーキなので、風邪予防?食物繊維が豊富なので、便秘の改善 #ローブメール #体質別ダイエット #ひたちなか #野菜ケーキ #かぼちゃのチーズケーキ
2021/05/23
デミグラオムライス風••舞茸たっぷりで、ご飯の代わりに豆腐にしました。
デミグラオムライス風••舞茸たっぷりで、ご飯の代わりに豆腐にしました。お腹いっぱい食べても罪悪感なし️生野菜も食べようね
••••トマトのカップサラダ•••• 熱太りタイプトマト、きゅうり、とうもろこし、ツナ缶、塩、コショウ、マヨネーズ ↑ ↑ 食べごたえあるサラダです•奥にあるのは、イワシの甘露煮(味噌味)魚市場 […]
鮭のソテー体を温めて血の巡りを良くするので、肩こりも改善ソースには、血を補って血行を良くする食材がたっぷり。パンにつけるのもおすすめです。 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• […]
2021/04/26
Happy Birthday•
Happy Birthday• #かぼちゃのケーキ #バースデーカード #イヤリング•今月誕生日のお客様にプレゼントしました️•いつまでも女子力アップですよ
