頭の疲れが取れるマッサージ

指の腹で頭皮全体をマッサージ

頭を洗うとき、「汚れが落ちればいい」と、
ただ泡立てて洗い流すのはもったいない!

洗うついでに頭をマッサージしましょう。
頭の疲れが取れて、毛根を元気にしたり、
髪つやを良くしたりする効果が期待できます。

マッサージの方法は、
指の腹で頭皮全体をやさしくもみほぐすだけ。
耳の裏側や側頭部も忘れずに行います。

頭皮は「かまぼこ」くらいの柔らかさが理想的です。
カチカチにこり固まっている方もマッサージでほぐれるので、
ぜひ続けてみてください。

—————————————————————–
#ひたちなか市でダイエット・痩身エステのサロンをお探しならローブメール

#短期集中コース
【(ほぐす×鍛える)+(温める×脂肪燃焼×毒素流し)＝ダイエットの近道】
#欲張りセットメニュー
【(ほぐす×鍛える)＋リンパマッサージ=リセット】
#整体
【(ほぐす×鍛える)×(体幹＆ストレッチ)+食生活のサポート=太らない体に整える】
#リンパマッサージ
【体調を整える】