体を痩せ体質にする近道は?

褐色脂肪細胞が、肩甲骨付近に数多くあるからです

肩甲骨を動かすと痩せる理由は、
褐色脂肪細胞が肩甲骨付近に数多くあるからです。

褐色脂肪細胞は、熱を出し、脂肪燃焼を促す働きがあります。

脂肪細胞の燃焼を促すこの細胞を活性化させることが、
体を痩せ体質にする近道なのです。

★青魚の脂「EPA」「DHA」を摂ると、褐色脂肪細胞が増えます。
サバ、アジ、イワシなどです。

ダイエットをするなら、魚を意識して食べる。

★肩甲骨付近に数多くある『痩せる』細胞を味方につける。
それが、痩せ体質の近道です!!
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